Plazenie

Crawling opens the door to a new phase of exploration and movement for your baby. Keď sa naučia plaziť, môžu konať z vlastnej iniciatívy a získať hračku, ktorú vidia – alebo sa pokúsiť prenasledovať domáceho maznáčika. Môžete vidieť, že vaše dieťa skúma niekoľko rôznych variácií plazenia, keď sa učí, ako sa jeho telo pohybuje, od škúlenia po bruchu až po plazenie po rukách a kolenách.

V tomto článku:

• Kedy sa deti začínajú plaziť?
• Ako zistím, že je moje dieťa pripravené liezť?
• Ako môžem pomôcť svojmu dieťaťu naučiť sa plaziť?
• Ako môžem udržať svoje dieťa v bezpečí, kým sa naučí plaziť?
• Aké sú fázy a štýly plazenia?
• Kedy sa moje dieťa prestane plaziť?
• Vývojové problémy s plazením

Kedy sa deti začínajú plaziť?

Bábätká sa začínajú plaziť medzi 6. a 10. mesiacom veku, ale ako pri mnohých aspektoch vývoja vášho bábätka, existuje široké vekové rozpätie, ktoré sa považuje za typické pre túto zručnosť. Štúdie zistili, že približne polovica detí sa plazí, keď majú 8 mesiacov.

Zatiaľ čo niektoré deti preskakujú plazenie úplne, výskum to ukazuje plazenie je užitočné pre vývoj vášho dieťaťa . Plazenie je dôležité z mnohých dôvodov, vrátane koordinácie rúk a očí a učenia sa koordinovať pohyby, pri ktorých obe strany tela robia rôzne veci, vysvetľuje Rachel Coley, detská pracovná terapeutka v Mommy's Reviews.

Ako zistím, že je moje dieťa pripravené liezť?

Keď vaše dieťa buduje silu a rovnováhu, môžete začať vidieť príznaky, že sa chystá plaziť. Tu je postup zručností pred indexovým prehľadávaním, ktoré treba hľadať:

Na bruchu sa šúchajú dozadu (asi 7 až 8 mesiacov)

Okolo 8. mesiaca vaše dieťatko pravdepodobne začne cúvať dozadu s bruškom na podlahe. Pohyb smerom dozadu zvyčajne prichádza pred pohybom dopredu, čiastočne preto, že horná časť tela vášho dieťaťa je v tomto štádiu silnejšia ako nohy.

Počas bruška sa vaše dieťa spolieha na silu hornej časti tela, aby držalo hlavu a tlačilo sa rukami na brušku. V tomto bode majú viac praxe tlačenie ako ťahanie rukami – takže keď to urobia na bruchu, pravdepodobne sa pohnú dozadu.

Na bruchu sa šúchajú dozadu comes before crawling for many babies.

Bábätká neustále experimentujú a väčšina nakoniec príde na to, ako sa plaziť dopredu sama. Môžete si pomôcť tak, že položíte ruku za nôžky dieťaťa, aby sa od neho odtlačilo. Zdvihnite im jedno koleno pod brucho a položte im ruku na chodidlo, aby sa mohli pretlačiť cez vašu ruku a pohybovať telom hore a dopredu. S trochou cviku bude vaše bábätko čoskoro cúvať dopredu namiesto dozadu ❤️

Šliapať dopredu na bruchu (v priemere 8 až 9,5 mesiaca)

Klasické posúvanie dopredu je ďalším znakom, že sa vaše dieťa môže pripraviť na plazenie. Takto to vyzerá: Vaše dieťatko na brušku sa bude pohybovať dopredu ťahaním rukami a tlačením nohami. Môžete im pomôcť lepšie sa držať tak, že ich dáte do krátkych rukávov a plienky s holými nohami na podlahe.

Nalákajte svoje dieťa tak, že budete držať hračku mimo dosahu a uvidíte, či sa k nej dokáže pohnúť. V priemere sa deti začínajú pohybovať dopredu na brušku niekde medzi 8 a 9,5 mesiacmi.

Nalákajte svoje dieťa, aby sa po brušku rozbehlo vpred k zaujímavej hračke. Vo videu: Karty textúr „Veci, ktoré vidím“ zo súpravy Inspector Play Kit

Na rukách a kolenách, s bruchom nad podlahou (v priemere 8 až 9 mesiacov)

Niekde medzi 8. a 9. mesiacom bude vaše dieťa pravdepodobne schopné dostať sa do polohy rúk a kolien s bruškom mimo podlahy.

Akonáhle sa vaše dieťa naučí podopierať svoju váhu na rukách a kolenách s bruškom mimo podlahy, môžete vidieť, ako sa začne kývať dopredu a dozadu. Hojdanie tam a späť nie je len pre zábavu – má to aj svoj účel. Výskum naznačuje, že vaše dieťa to môže urobiť, aby mu pomohlo zistiť, ako udržať rovnováhu, keď je v pohybe.

Plazenie nie je ľahká zručnosť a vyžaduje veľa koordinácie a sily. Vaše dieťa sa musí naučiť držať hlavu hore, ruky rovno, kolená a boky ohnuté a jadro aktivované – a potom naplánovať, ako posunúť opačnú ruku a nohu dopredu.

Giselle Tadros, detská fyzioterapeutka

Ako môžem pomôcť svojmu dieťaťu naučiť sa plaziť?

Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa plazilo, tým, že mu umožníte precvičovať si pohyby a polohy pred plazením, ako je škúlenie po brušku. Pamätajte však, že vývojová cesta každého dieťaťa je jedinečná. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu ovplyvniť, ako a kedy sa vaše dieťa začne plaziť.

Rôzne herné pozície môžu tiež podporovať rozvoj svalov potrebných na plazenie. Tu je to, čo pediatrickí terapeuti odporúčajú:

1. Natiahnutie na ruky
Ak sa vaše dieťatko škúli, ale ešte sa nedostalo do polohy plazenia, môžete mu pomôcť naučiť sa klásť váhu cez ruky rovnými lakťami.

Položte bábätko bruškom na pevný vankúš alebo zrolovanú prikrývku dostatočne vysokú na to, aby ste mu zdvihli bruško z podlahy a narovnali mu ruky. Dajte svojmu bábätku príležitosť cítiť rôzne textúry ručičkami, zatiaľ čo podopierajú svoju váhu. Umiestnite hračku, ktorá vydáva hluk, napríklad Spinning Rainbow , na vyvýšený povrch – to ich povzbudí, aby zdvihli hruď a natiahli ruky, aby videli hračku.

2. Dosiahnutie a otočenie na brucho
Umiestnite obľúbené hračky svojho bábätka na obe strany tela tesne za dosah rúk, aby ste podporili dosahovanie a otáčanie sa, keď je na brušku, čo je užitočný katalyzátor plazenia. Ak sa vaše bábätko pretáča na dosah ruky, môžete mu jemne pomôcť presunúť váhu opačným smerom. Napríklad, ak siahnu po hračke po pravej strane, jemne zdvihnete ich pravý bok z podlahy.

3. Hra na štyroch

Hra na všetkých štyroch buduje svalovú silu na plazenie.

Položte mäkkú knihu alebo zrkadlo v ráme na zem a umiestnite svoje dieťa na všetky štyri nad nohy s rukami na knihe alebo zrkadle. Ak chcete zaviesť tento nový pohyb, vyberte hračku, ktorú vaše dieťa nemôže ľahko zdvihnúť z podlahy, pretože nemusí byť schopné podopierať hornú časť tela iba jednou rukou. Jemne im ohnite kolená pod boky a kolísajte ich dozadu a dopredu, pričom držte hračku, aby ste zabránili tomu, aby ju vaše dieťa zobralo. To posilní ruky vášho dieťaťa, keď sa bude tlačiť z podlahy, a zvyknete si na to, že bude znášať váhu na kolenách.

4. Sidesitting
Sidesitting is excellent for developing core strength for crawling. Position your baby so they’re sitting with one leg bent in front of them and the other bent behind. Then, give them something exciting to reach for. This helps them shift their center of gravity and put one or both hands on the floor for support, getting them closer to an all-fours position.

Pozrite si, ako odborníčka na vývoj Rachel Coleyová predvádza šesť herných pozícií, ktoré pomáhajú vášmu bábätku budovať svalovú silu na plazenie:

Sidesitting, tall kneel, and other play positions can help your baby build muscle strength and balance for crawling.

5. Nízke kľaknutie
Položte podušku na pohovku alebo vankúš na podlahu s hračkou, ako sú karty s textúrou Things I See . Umiestnite svoje dieťa do kľaku, jeho kolená sa dotýkajú vankúša, jeho telo je naklonené dopredu a ruky sú vpredu. Môžete jemne použiť ruky, aby ste im udržali kolená pod bokmi. To im pomáha preniesť váhu cez kolená a vybudovať si jadrovú silu. Nízke kľaknutie môže byť náročnou pozíciou, preto držte sedenia krátke a dajte svojmu dieťaťu pravidelné príležitosti na cvičenie. Pripomienka: Nikdy nenechávajte svoje dieťa samé s prikrývkami alebo vankúšmi.

6. Vysoký kľak
Kľačanie zapája trup, panvu a chrbticu vášho dieťaťa, aby zostalo vzpriamené. A tall kneel is when your baby’s bottom is lifted off their heels, working their core muscles and helping them practice balance.

Vysoké kľaknutie tiež vyžaduje, aby vaše dieťa znášalo váhu na kolená, čo je nevyhnutné na plazenie a prechod z podlahy do státia. Aby ste to podporili, umiestnite hračku na nízky povrch, napríklad na pohovku alebo konferenčný stolík. Začnite v nízkom kľaku, pomôžte svojmu dieťaťu dosiahnuť hračku a posunúť sa dopredu, zdvihnite zadoček a do vysokého kľaku.

Tu je návod, ako použiť Ball Drop Box zo súpravy Inspector Play Kit, aby ste pomohli vášmu dieťaťu hrať sa v kľačiacej polohe:

7. Čas na brucho
Štúdie jasne preukázali výhody bruška pre vývoj plazenia a výskumy ukazujú, že deti, ktoré trávia viac času v polohe nadol, majú tendenciu sa plaziť skôr. Čas na bruško môže začať už v prvom týždni života – skúste položiť svoje dieťa na krátke obdobie na bruško a postupne sa prepracujte na dlhšie úseky hrania na bruško. Udržujte svoje dieťa zapojené počas bruška pomocou vysoko kontrastných obrázkov alebo interaktívnych hračiek, ako je zrkadlo alebo hrkálka.

Chvíle bruška sa nemusia vždy odohrávať na podlahe: Vaše dieťa si môže užívať chvíle, keď sa s vami spája bruško na hrudi alebo ležať na kolenách.

SÚVISIACE: Rodičovský kurz: Tummy Time Course Pack

Ako môžem udržať svoje dieťa v bezpečí, kým sa naučí plaziť?

Akonáhle vaše dieťa prejaví známky toho, že sa môže čoskoro plaziť – napríklad, že sa škúli alebo drží v polohe na rukách a kolenách – je čas popremýšľať o detskej izolácii.

Každá oblasť vášho domova, do ktorej má vaše dieťa prístup, by mala byť starostlivo chránená pred deťmi. Bezpečnostné opatrenia môžu zahŕňať veci ako:

• Uzamykacie alebo západkové skrinky, ktoré obsahujú chemikálie
• Inštalácia detských brán na hornej a dolnej časti schodiska
• Používanie krytov na elektrické zásuvky
• Uväzovanie šnúr na žalúziách a závesoch
• Odkladanie malých hračiek alebo predmetov, ktoré by mohli predstavovať nebezpečenstvo udusenia
• Ukotvenie veľkého nábytku, ako sú knižnice alebo prebaľovacie pulty, aby sa nedali pretiahnuť

Skúste vo svojom dome vytvoriť detský kútik na hranie, ktorý je na to určený áno priestor pre vaše dieťa , s hračkami, knižkami a ďalšími bezpečnými predmetmi, ktoré podporujú pohyb a objavovanie, ako napríklad Play Tunnel . Tento priestor áno povzbudí vaše dieťa, aby si vyskúšalo svoje nové schopnosti plazenia v bezpečnom prostredí.

Keď sa vaše dieťa stane mobilnejším, môže s ním experimentovať rôzne druhy plazenia . Štúdie zistili, že deti často používajú rôzne typy plazenia, niekedy dokonca prepínajú medzi typmi v relatívne krátkom čase. Nebuďte preto prekvapení, ak jeden deň uvidíte, ako sa vaše bábätko plazí v armáde a na druhý deň prejde na medvedíka alebo dokonca na kolo. Vaše dieťa sa môže plaziť rôzne v závislosti od povrchu, po ktorom sa pohybuje, alebo oblečenia, ktoré má na sebe.

Typy prehľadávania opísané nižšie nepredstavujú štádiá na vývojovej ceste. Namiesto toho ich považujte za rôzne variácie, ktoré môže vaše dieťa používať, keď skúmajú mobilitu vlastným jedinečným spôsobom. Bez ohľadu na to, ako sa vaše dieťa dostane z bodu A do bodu B, jeho novonadobudnutá nezávislosť a motivácia pohybovať sa samostatne je míľnikom, ktorý treba osláviť.

Klasický kraul

Klasický kraul, in which your baby bears their weight on their hands and knees with their belly off the floor, is what most of us imagine when we think of crawling. In this crawl, your baby moves one arm forward as the opposite knee moves forward. Like almost all forms of crawling, the classic crawl helps your baby practice balance, coordinate the two sides of their body, and build strength.

Zatiaľ čo väčšina detí v určitom bode robí klasické plazenie, nie je to univerzálne. Niektoré bábätká najskôr využívajú rôzne iné formy plazenia, alebo klasické plazenie úplne vynechajú. Ak sa vaše dieťa naučí klasické plazenie, zvyčajne si túto zručnosť rozvinie vo veku 6 až 11 mesiacov.

Klasické plazenie svojho dieťaťa môžete podporiť cvičením a hrou:

Odhaliť nohy: Oblečte svoje dieťatko do oblečkov s krátkym rukávom bez ponožiek, aby mohlo používať svoju pokožku na podlahe pre lepšiu trakciu. Zábavný fakt: bábätká nepotrebujú chrániče kolien, pretože ich nákolenníky sú vlastne chrupavkové tkanivo a ešte neskostnateli do kosti.

Uhláste cestu: Nechajte svoje dieťa cvičiť plazenie po hladkom povrchu, nie na koberci alebo prikrývke.

Dajte im výzvy: Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa plazilo po vašej nohe, keď sedíte na podlahe. Plazenie sa cez prekážky povzbudzuje vaše dieťa, aby zdvihlo bruško z podlahy a znášalo jeho váhu na rukách a kolenách. Akonáhle je vaše dieťa v pohybe a plazí sa s bruškom z podlahy, môžete vytvoriť prekážkovú dráhu z vankúšov, ktoré mu pomôžu vybudovať svaly a spochybniť jeho nové zručnosti. Pamätajte, že nikdy nenechávajte dieťa samé s prikrývkami alebo vankúšmi.

Prilákajte ich, aby dosiahli: Nerezové rolovacie kľúče môžete použiť na povzbudenie vášho dieťaťa, aby sa natiahlo dopredu v polohe rúk a kolien. Začnite tým, že položíte dieťa na všetky štyri. Zacinkajte kľúčmi vo výške očí vášho dieťatka, aby ste ho povzbudili, aby sa jednou rukou natiahlo dopredu, zatiaľ čo celú svoju váhu prenesie na druhú. Keď si dokážu udržať ruky a kolená pri dosahovaní a dotýkaní sa kláves, skúste mierne zväčšiť vzdialenosť kláves, aby ste zistili, či sú pripravené preskúmať pohyb vpred.

Pediatrická fyzioterapeutka Giselle Tadros ukazuje, ako pomocou hračky pomôcť vášmu bábätku natiahnuť sa dopredu na ruky a kolená.

Preskúmajte ďalšie nápady a aktivity pre presné vývojové štádium vášho dieťatka s aplikáciou Mommy's Reviews. Vo videu: Nerezové zvončeky zo súpravy Explorer Play Kit

Medveď sa plazí

Medveď sa plazí is a variation on the classic crawl. Instead of putting their weight on their hands and knees, your baby puts their weight on their hands and feet. Their elbows and knees stay mostly straight, and they end up walking on hands and feet like a bear.

Rovnako ako pri iných formách plazenia, deti zvyčajne začínajú medvedí plaziť vo veku od 6 do 11 mesiacov. Rôzne druhy plazenia sa môžu často vyvíjať súčasne, takže jeden deň môžete vidieť, ako sa medvedík plazí a na druhý deň sa plazí.

Ak je vaše dieťa iba efektívne sa pohybovať medvedím plazením, možno budete chcieť osloviť detského fyzikálneho terapeuta a vášho pediatra. V niektorých prípadoch môže dôsledné medvedie plazenie signalizovať tesnosť alebo slabosť bedrových kĺbov. Váš poskytovateľ vám bude môcť ponúknuť konkrétne stratégie na zvýšenie mobility.

Scoot

Niektoré deti uprednostňujú hrabanie sa na zadočku, známe tiež ako bum shuffle. V tejto variácii plazenia vaše dieťa používa svoje trupové svaly s nohami vystretými pred telom, aby sa poháňalo dopredu. Mnohé deti uprednostňujú behanie na dne, zatiaľ čo si stále budujú silu v rukách a jadre na plazenie.

Môžete si nastaviť účelné herné aktivity, ktoré povzbudia vašu malú kolobežku, aby vyskúšala plazenie.

Začnite na bruchu: Umiestnite svoje dieťa na bruško, aby sa hralo, čo ho povzbudí k nácviku pohybu z bruška nahor do sedu. To pomáha bábätkám, ktoré uprednostňujú cúvanie, vybudovať základnú silu na plazenie.

Hrajú ruky a kolená: Umiestnite svoje dieťa na ruky a kolená so zaujímavou hračkou pred sebou, ako sú kartičky s textúrou „Veci, ktoré vidím“. Jemne ich držte za boky, aby zostali na rukách a kolenách. Môžete im dokonca pomôcť hojdať sa dopredu a dozadu, aby si zvykli na pocit, že znášajú svoju váhu na rukách a kolenách.

Chôdza na kolenách: Umiestnite svoje dieťa na kolená s hornou časťou tela podopretou na vysokej krabici pred sebou – ako je krabica s recenziami od mamy. Pomaly posuňte box o niekoľko centimetrov dopredu, aby ste podporili chôdzu na kolenách, pri ktorej zapájate rovnaké svaly ako pri plazení. Dajte svojmu dieťaťu čas, aby si pri každom zatlačení prisulo kolená k škatuli, alebo mu v prípade potreby pomôžte.

Plazenie cez prekážky: Postavte prekážky, ako je vaša noha alebo zrolovaná deka, aby ste povzbudili svoje dieťa, aby sa plazilo a chytilo hračku, ktorú má rád.

Ak je vaše dieťa iba efektívnym pohybom behaním, možno budete chcieť osloviť detského fyzioterapeuta a vášho pediatra. V niektorých prípadoch môže byť dôsledné brnenie znakom slabosti svalov jadra a hornej časti tela. Váš poskytovateľ bude schopný ponúknuť špecifické stratégie na budovanie sily a zvyšovanie mobility.

Komando plaziť alebo armáda plaziť

Ďalšou bežnou formou plazenia je komando alebo armádne plazenie, pri ktorom vaše dieťa leží na bruchu a používa ruky na pohyb vpred. Výskum naznačuje, že až polovica bábätiek používa toto plazenie, často predtým, než prejdú na klasické plazenie. Zatiaľ čo si vaše dieťatko stále buduje silu paží, aby zaťažilo svoje ručičky, armádne plazenie im umožňuje udržať väčšinu svojej váhy na bruchu. To im tiež pomáha vyriešiť problém s rovnováhou, pretože držanie brucha na podlahe im pomáha udržiavať stabilitu.

Hoci sa tento typ prehľadávania nemusí zdať veľmi efektívny, štúdie ukazujú, že tento typ prehľadávania má určité výhody. Výskum naznačuje, že deti, ktoré sa plazia komandom, sú neskôr efektívnejšie pri klasickom plazení ako deti, ktoré nerobia nejakú formu plazenia po brušku. Komando plazenie môže pomôcť vášmu dieťaťu koordinovať pohyb rúk a nôh.

Variácia na komando crawl sa niekedy nazýva inchworm crawl. Tento typ plazenia je podobný komandovému plazeniu v tom, že vaše dieťa leží na bruchu. Pri pomalom plazení vaše dieťa zdvíha hornú časť tela, aby sa poháňalo dopredu, pričom sa silne spolieha na svoje ruky, ale bez striedania ľavej a pravej nohy.

Vaše dieťa môže mať väčší záujem vyskúšať si klasický kraul na rukách a kolenách po tom, čo si trochu zacvičí, keď bude zaťažovať kolená. Aby ste ich povzbudili, aby sa postavili na všetky štyri, skúste položiť na zem podušku na pohovku a na ňu hračku, ako je napríklad Ball Drop Box. Potom položte svoje dieťa do kľačiacej polohy proti vankúšu, kde sa môže hrať s hračkou navrchu, čo pomáha budovať základnú silu vášho dieťaťa a povzbudzuje vaše dieťa, aby zaťažovalo kolená. To môže byť náročná pozícia pre armádneho robotníka – možno budete musieť zabrániť tomu, aby ich kolená „vyskočili“ nabok tým, že ich budete jemne držať pri sebe, poznamenáva detská fyzioterapeutka Giselle Tadros. Buďte trpezliví so svojím dieťaťom, začnite pomaly a prestaňte, keď bude mať dosť.

Asymetrické plazenie

Vaše dieťa môže vyskúšať formu plazenia, pri ktorej primárne používa jedno koleno a jednu nohu na pohyb vpred. Tento štýl sa nazýva asymetrické plazenie, pretože vaše dieťa používa jednu stranu tela viac ako druhú. Môžete tiež počuť, že sa to nazýva plazenie krabov, plazenie sa pri ťahaní alebo plazenie na jednej nohe.

Niekedy deti používajú asymetrické plazenie na krátky čas a potom prejdú na tradičnejšiu formu plazenia. Ak vidíte, že vaše dieťa po niekoľkých týždňoch pokračuje v asymetrickom plazení, možno by ste mali zvážiť rozhovor s pediatrom vášho dieťaťa, aby vaše dieťa vyhodnotil licencovaný detský fyzikálny terapeut. Môže existovať veľa dôvodov, prečo vaše dieťa uprednostňuje plazenie týmto spôsobom, a hodnotenie vám poskytne prehľad o tom, či vaše dieťa môže mať prospech z konkrétnych aktivít.

Ako podporiť symetrické plazenie

Pediatrickí fyzioterapeuti radi podporujú symetrické pohybové vzorce, pretože pomáhajú rozvíjať motorickú koordináciu a silu vášho dieťaťa rovnako na oboch stranách. Existuje niekoľko techník, pomocou ktorých môžete svoje dieťa povzbudiť, aby preskúmalo symetrické štýly plazenia, ktoré mu pomôžu naučiť sa rovnomernejšie klásť váhu na obe strany tela:

Plazenie sa cez vankúše: Pediatrickí PT odporúčajú vankúšové plazenie pre mnohé deti, dokonca aj tie, ktoré nerobia asymetrický kraul. Jednoducho položte niekoľko vankúšov na zem na hromadu a povzbuďte svoje dieťa, aby sa po nich plazilo. Tým posilníte a natiahnete obe strany ich tela. Pripomienka: Nikdy nenechávajte svoje dieťa bez dozoru s prikrývkami alebo vankúšmi.

na kolenách: Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa hralo vo vysokej kľačiacej polohe, so zadočkom zdvihnutým z päty, umiestnením hračiek na vyvýšený povrch, ako je napríklad odstránený vankúš na pohovke alebo schodík. Svojmu dieťatku môžete pomôcť udržať túto polohu ľahkým položením rúk za kolená. Keď sa vaše dieťa dostane do tejto polohy pohodlne, môžete vyskúšať chôdzu na kolenách, alternatívny spôsob, ako podporiť znášanie hmotnosti na oboch kolenách. Zatiaľ čo sa vaše dieťa hrá v kľačiacej polohe s hornou časťou tela podopretou na vysokej krabici pred sebou, pomaly posúvajte krabicu dopredu o niekoľko centimetrov. Dajte svojmu dieťaťu čas na to, aby pri každom zatlačení posunulo kolená smerom k škatuli a v prípade potreby mu ponúknite pomoc.

Hra na rukách a kolenách: Položte svoje dieťa na ruky a kolená cez nohu, aby ste ho povzbudili, aby sa hralo v polohe plazenia. To im pomôže dostať sa pohodlnejšie na všetky štyri, zatiaľ čo vy im poskytnete trochu podpory navyše.

Kedy sa moje dieťa prestane plaziť?

Akonáhle vaše batoľa začne chodiť, pravdepodobne sa bude plaziť menej často – aj keď sa môže najskôr plaziť rýchlejšie, ako môže chodiť.

Dokonca aj vtedy, keď sa vaše batoľa naučí chodiť, je užitočné pokračovať v podporovaní plazenia počas hry. Plazenie má veľa výhod pre batoľatá. Keď sa vaše batoľa plazí,:

• Vybudujte silu hornej časti tela a jadra
• Zapojte sa do zložitého pohybu, ktorý vyžaduje, aby obe strany ich mozgu spolupracovali
• Prijímajte senzorický vstup a spätnú väzbu s hlbokým tlakom na ruky, chodidlá, kolená a nohy
• Zistite, ako ich telo interaguje s prostredím

Ak vaše dieťa preskočilo fázu plazenia, stále môže získať všetky tieto výhody motorických zručností prostredníctvom plazenia počas hry. Tu sú niektoré aktivity povzbudzujte svoje batoľa, aby sa plazilo :

Čas tunela: Hrací tunel možno použiť mnohými spôsobmi, najmä na povzbudenie vášho batoľaťa, aby sa plazilo. Umiestnite dielik puzzle na jeden koniec a základ puzzle na druhý. Vaše batoľa musí preliezť tunelom, aby vložilo dielik skladačky na svoje miesto. Môžete tiež nechať svoje batoľa sedieť v tuneli a hrať hru, v ktorej podávate loptu dovnútra a von z tunela. Môžu sa pokúsiť použiť svoj plazivý pohyb na pohyb lopty tunelom.

Plazenie sa : Zahrajte si so svojím batoľaťom jednoduchú hru, v ktorej ho povzbudzujete, aby sa plazilo cez vaše natiahnuté nohy, kým sedí na podlahe. Môžete skúsiť pridať vankúš alebo dva, aby to bolo náročnejšie.

Vývojové problémy s plazením

Vývojové míľniky sú založené na priemeroch a každé dieťa sa vyvíja na vlastnej jedinečnej časovej osi. Zatiaľ čo mnohé deti sa začnú plaziť v priemere okolo 8. mesiaca veku, táto zručnosť sa môže vyvinúť kdekoľvek od 7 mesiacov do 11 mesiacov veku. Ak vaše 8-mesačné dieťa nelezie, môže mu to trvať trochu dlhšie, kým to pochopí.

Hoci väčšina detí sa plazí, niektoré deti preskočia fázu plazenia a idú rovno na chôdzu. V skutočnosti v roku 2022 Centrá pre kontrolu chorôb (CDC) odstránili prehľadávanie z oficiálneho zoznamu vývojových míľnikov organizácie. Ale zatiaľ čo plazenie už nie je oficiálnym motorickým míľnikom, vývojoví terapeuti naďalej povzbudzujú deti, aby sa plazili kvôli jeho mnohým výhodám. Plazenie je jedinečnou príležitosťou pre vaše dieťa, aby sa naučilo, ako pohybovať svojím telom, aby sa dostalo tam, kde chce byť, a samostatne preskúmať svoje prostredie. Podobne ako pri chôdzi, plazenie pomáha vášmu dieťaťu rozvíjať kritické motorické a kognitívne schopnosti a vyžaduje, aby obe strany tela vášho dieťaťa spolupracovali, čo vytvára cesty medzi ľavou a pravou stranou jeho mozgu.

Sledujte fyzické pohyby, ktoré môžu byť predzvesťou plazenia. Škúlia sa na bruchu dopredu alebo dozadu? Snaží sa vaše bábätko preniesť váhu na ručičky a kolená alebo ručičky a nohy? Ak vaše dieťa vykazuje známky typického motorického vývoja týmito inými spôsobmi a vyvinulo si formu nezávislej mobility, nemusí byť dôvod na obavy.

Ak vaše dieťa pravidelne používa iba jednu stranu svojho tela, aby sa poháňalo alebo tlačilo, alebo nevykazuje žiadne známky samoiniciovaných pohybov, porozprávajte sa o tom so svojím pediatrom. Môžu posúdiť vývojovú cestu vášho dieťaťa a v prípade potreby odporučiť fyzického alebo pracovného terapeuta. Môžete tiež osloviť program včasnej intervencie vášho štátu aby ste zistili, či má vaše dieťa nárok na služby.