V dospelosti sa niektorým z nás nemusí páčiť pocit závratu. Mohli by sme sa cítiť zneistení, možno dokonca nevoľní a chorí a potrebujeme si na chvíľu sadnúť, kým to neprejde. Deti na druhej strane tento pocit často zbožňujú. Budú sa točiť dookola, kým nespadnú na zem a potom to urobia znova
Prečo ho teda deti tak milujú? Jedným z dôvodov môže byť to, že točenie sa a výsledné závraty sú dôležitými nástrojmi, ktoré deti používajú, aby sa dozvedeli o svojom tele!
Väčšina ľudí pozná 5 zmyslov: zrak, chuť, hmat, čuch a sluch. V skutočnosti máme oveľa viac spôsobov, ako vnímať svet našimi zmyslami. Máme celú inú kategóriu nazývanú vestibulárny systém, ktorá je zodpovedná za rovnováhu a priestorovú orientáciu alebo za to, ako sa naše telá pohybujú v priestore a kde je naše ťažisko.
Výskum ukazuje, že otáčanie sa aktivuje drobné dutiny vo vnútornom uchu naplnené tekutinou, čo pomáha deťom vedieť, kde je ich hlava vo vzťahu k zvyšku tela, k zemi a k iným ľuďom a predmetom. Mať závraty nie je len zábava, je to aj spôsob, akým deti študujú a učia sa o svojom tele a o tom, ako fungujú.
Tu je niekoľko závratných aktivít, ktoré by si vaše batoľa a malé dieťa mohli užiť:
- Otáčanie sa s čelom na vedre alebo stoličke – pre ďalšiu zábavu ich môžete nechať skúsiť bežať v priamom smere a zistiť, ako ďaleko sa môžu dostať
- Jazda na kolotoči alebo kolotoči
- Chystáte sa na hojdačku, hojdacieho koňa, kolísanie… alebo takmer akékoľvek zariadenie na ihrisku
- Valí sa dolu z mierne nakloneného, mäkkého kopca
- Použitie hula hop
- Tumbling, salto a iné gymnastické aktivity
