Môže to chvíľu trvať, kým vaše dieťa urobí prvé kolísavé kroky ❤️ Vekové rozpätie pre začatie chôdze je široké – od 9 do 18 mesiacov. Ale už vo veku 8 mesiacov si môžu začať budovať zručnosti, ktoré potrebujú na udržiavanie rovnováhy vo vzpriamenej polohe a pohyb nôh.
Aby vaše dieťa mohlo chodiť, musí sa naučiť, ako posunúť ťažisko do správnej polohy, keď sa začne prevracať, a vytiahnuť ruky, aby sa ochránilo, keď spadne. Budú potrebovať prax dostať sa do vertikálnej polohy, naučiť sa plaviť a balansovať na dvoch nohách.
Dostávanie vertikálne
Umiestnite hračky strategicky pre hra v stoji . Umiestnite hračky, knižky a iné zaujímavé predmety na povrch, ktorý je dostatočne vysoký, aby naň vaše dieťa dosiahlo, keď sa potiahne do stojacej polohy. Na to dobre poslúžia pohovky (ak je to možné s odstránenými vankúšmi sedadiel), pohovky a pevné nízke stolíky.
Pomôžte svojmu dieťaťu prejsť z drepu do stoja (a späť) . Posaďte sa na zem s dieťaťom v lone, tesne pred nízkou podložkou, na ktorú sa môže vytiahnuť, ako je napríklad konferenčný stolík. Pomôžte im viesť boky do stojacej polohy a potom im pomôžte ustúpiť. Toto naučí vaše dieťa, ako sa cíti ísť hore a potom znova dole, čo posilňuje svaly, na ktoré bude používať chôdze .
Skúste povzbudiť „vysoké kľaknutie“ pred nízkym povrchom . Vysoké kľačanie znamená kľačanie so zadočkom vášho dieťaťa zdvihnutým z päty. Hra v tejto polohe precvičuje základné svaly vášho dieťaťa a pomáha mu precvičovať rovnováhu. Ponúknite zábavnú hračku na blízkom povrchu a pomôžte svojmu dieťaťu na ňu dočiahnuť pri zdvíhaní zadočku z kolien.
Naučiť sa plaviť
Urobte svoj domov priateľským k plavbám . Zvážte presunutie niekoľkých kusov nábytku bližšie k sebe, aby sa vaše dieťa mohlo medzi nimi voľne pohybovať. Do obývačky môžete presunúť ďalšiu stoličku alebo umiestniť otoman vedľa stoličky namiesto pred ňu. Dávajte pozor na miesta, kde môže vaše dieťa spadnúť – podložte ich a zakryte všetky ostré rohy.
Majte veci blízko . Ponúknite dieťaťu hračky na povrchu, ktorý je mimo jeho dosahu, keď sa postaví, aby ste podporili plavbu. Môžete zväčšiť vzdialenosť, keď bude vaše dieťa pohodlnejšie zdvíhať váhu z jednej nohy, aby sa mohlo pohybovať druhou.
Pridajte nejaké výzvy . Akonáhle bude vaše dieťa schopné plaviť sa v priamej línii, vytvorte herné zostavy, ktoré zahŕňajú nové výzvy. Usporiadajte nábytok tak, aby vaše dieťa potrebovalo zaobliť roh alebo sa pohybovať medzi dvoma rovnobežnými povrchmi, ako je pohovka a nízky stolík, ktoré sú od seba dostatočne vzdialené, aby vaše dieťa muselo dosiahnuť z jedného na druhý.
Balansovanie na dvoch nohách
Otočte ich . Na podporu otáčania v stoji ponúknite dieťaťu hračku, keď stojíte priamo za ním. Budú musieť otáčať telom, aby ho uchopili, čo im pomáha rozvíjať rovnováhu potrebnú na chôdzu.
Podporte ich zozadu . Namiesto toho, aby bolo vaše dieťa otočené k stene alebo mäkkému kusu nábytku, skúste ho umiestniť chrbtom k podpere. Takto si zvyknú na pocit, že nemajú nič pred sebou a zároveň sa majú o čo oprieť.
Stojte ďalej od povrchov . Posaďte svoje dieťa na podlahu ďalej od podporného povrchu. Ponúknite im hračku nad nimi. Pevne držte hračku a keď ju vaše dieťatko uchopí, hračka mu pomôže vytiahnuť sa. To dáva vášmu dieťaťu nový druh balančného cvičenia s menšou stabilizačnou podporou, než akú by získalo držaním sa stola alebo pohovky.
