Masáž vášho dieťaťa môže byť pre vás oboch skvelým spôsobom, ako relaxovať, komunikovať a spájať sa. Výskum ukazuje, že môže tiež znížiť plač, zlepšiť spánok a upokojiť vaše dieťa znížením hladín hormónu spojeného so stresom. Keďže je to taký zmyslový zážitok, niektoré deti to môže nadmerne stimulovať. Poznámka: Ak má vaše dieťa nejaké základné zdravotné problémy, pred masážou sa porozprávajte s ich pediatrom.
Tipy na masáž bábätiek
Vaše dieťa si s väčšou pravdepodobnosťou užije masáž, ak:
- Nie sú ani príliš hladní, ani príliš sýti, ani príliš unavení
- Miestnosť je teplá – najlepšie asi 75 °C – a bez prievanu
- Použite trochu kokosového oleja a masírujte ich od stredu tela von
- Držte to krátke – päť minút alebo menej
4 náznaky spokojnosti
Mladšie deti majú obmedzenú pohyblivosť a len niekoľko spôsobov komunikácie. Vaše dieťa si pravdepodobne užíva masáž, ak:
- Nadviazanie očného kontaktu s vami
- Cooing
- Pôsobiť pokojne a uvoľnene
- Pomaly a plynulo pohybujte rukami a nohami
5 príznakov nepohodlia
Je čas ukončiť masáž, ak vaše dieťa:
- Robia grimasy, krčia tvár alebo opakovane vyplazujú jazyk
- Stať sa úzkostlivým a pokúšať sa vzdialiť sa, napríklad otáčať hlavou zo strany na stranu alebo sa vyhýbať očnému kontaktu
- Prehýbajú chrbát a krútia sa
- Sčervenanie alebo bledosť v tvári
- Napínajte ich telo, najmä na váš dotyk
