Americká akadémia pediatrov odporúča čas na brucho pod dohľadom pre donosené deti od prvého týždňa.
Pre novorodencov môžu byť úspechom veľmi krátke sedenia – minútu alebo dve naraz, niekoľkokrát denne. Ak začnú plakať, je čas na prestávku.
Tu je niekoľko tipov pre čas bruška novorodenca:
1. Umiestnite hračky s vysokým kontrastom tam, kde ich vaše dieťa vidí
Umiestnite hračky presne tam, kde ich vaše dieťa uvidí – nabok na úroveň jeho očí, aby ste ich mohli vizuálne preskúmať. Práve teraz bude váš novorodenec robiť bruško s hlavou otočenou na jednu stranu, buď lícom nadol, alebo s mierne zdvihnutou hlavičkou.
Pozrite sa do vnútra súpravy Looker Play: Stojanový držiak na karty, čierny
Sensory Links a Standing Card Holder od The Looker Play Kit sú navrhnuté pre flexibilitu. Umiestnite ich tam, kde si všimnete, že sa vaše dieťatko snaží udržať v zábere počas bruška.
Preskúmajte súpravu Looker Play Kit
2. Povzbudzujte nové zručnosti jemnou zmyslovou hrou
Zatiaľ čo úľakový reflex vášho novorodenca je na vrchole, zaujímavý zvuk sa môže ľahko stať prekvapivým zvukom. Začnite s jemným, tichým hrkálkou vo vysoko kontrastnom dizajne. Kým je vaše dieťa lícom nadol v brušku smerom od vás, zatraste hrkálkou a zistite, či sa vaše dieťa dvíha a otáča hlavu smerom k zvuku.
Pozrite sa dovnútra súpravy Looker Play Kit: Silikónová hrkálka s odnímateľnou guľôčkou
Jemná zmyslová hra so silikónovou hrkálkou s odnímateľnou guľôčkou podporuje zdvíhanie hlavy, otáčanie a vizuálne sledovanie.
3. Predĺžte si čas bruška hračkami, ktoré ho zabavia
Keď vaše dieťa stratí záujem o bruško, váš inštinkt môže byť zastaviť. Ale hračky, ktoré ponúkajú novinku, môžu mať veľký vplyv na to, aby sa vaše dieťa zabavilo.
Nahliadnite do súpravy hry Looker: Drevená kniha
Skúste otočiť stránku Drevenej knihy, ukázať svojmu dieťatku novú čiernobielu kartu alebo mu ponúknuť zmyslový odkaz na predĺženie bruška.
Ďalšie tipy pre novorodenecké bruško:
- Pomaly prevaľte svoje dieťa na bruško s rukami zastrčenými pod ramenami
- Novorodenci majú radi, keď majú hlavu nabok, keď ležia na bruchu, čím napodobňujú svoju polohu v maternici
- Pravidelne posúvajte svoje dieťa tak, aby jeho hlavička spočívala na opačnej strane; otáčanie hlavy pomáha vyhnúť sa ploché škvrny a pevné krčné svaly
- Keď bude vaše dieťa silnieť, položte pred neho karty s vysokým kontrastom, aby pri zdvihnutí brady videlo obrázky.
- Položte svoje dieťa na hruď tvárou k vám a jemne sa s ním rozprávajte, aby ste sa ho pokúsili povzbudiť, aby zdvihlo hlavu
- Položte bábätko bruškom na stehná a jemne mu potrite chrbátik; ukážte im vysoko kontrastnú kartu v ich zornom poli a pomaly ju posúvajte nahor, aby ste zistili, či sa ich hlava pohybuje nahor
- Noste svoje bábätko v štýle futbalu na predlaktí
Ak je vaše dieťa počas cvičenia na bruško nervózne, nemusíte ho nútiť. Skúšajte krátke sedenia niekoľkokrát denne. Bábätká, ktoré začínajú bruško skoro, to zvládnu lepšie neskôr. Všetci odborníci sa zhodujú: čas na brucho je nevyhnutný na budovanie svalov a koordinácie potrebnej na prevracanie, plazenie, chôdzu, dosahovanie a hranie. Prečítajte si naše časté otázky týkajúce sa času na bruchu odbornú radu o bežných problémoch s bruškom a pozrite si niektoré z obľúbených hračiek na bruško v recenzii Mommy.
Mommy's Reviews teraz ponúka balíčky kurzov! Získajte viac informácií o balíku kurzov The Tummy Time Course Pack.
Aktualizované v decembri 2023
