Ak vaše dieťa plače a plače a plače – niekedy aj celé hodiny, napriek pokusom ich utíšiť – môžu byť medzi až 40 % dojčiat s kolikou.
Slovo „kolika“ pochádza zo starogréckeho slova pre črevo, keďže sa kedysi verilo, že deti s kolikou majú problémy s bruškom. Dnešné myslenie je, že tento stav nie je nevyhnutne spojený s tráviacim systémom dieťaťa. Aj keď existujú rôzne teórie, presné dôvody koliky zostávajú neznáme.
Mať dieťa s kolikou môže byť nepríjemné. Našťastie to netrvá večne a krátkodobé a dlhodobé účinky sú nulové.
Fakty o kolike
- Kolika je definovaná pravidlom troch : 3 hodiny alebo viac neutíšiteľného plaču 3 alebo viac dní v týždni po dobu 3 alebo viac týždňov.
- Odhaduje sa, že 10 až 40 % detí trpí kolikou.
- Kolika má tendenciu vrcholiť okolo 6. týždňa; väčšina detí z neho vyrastie medzi 3. a 6. mesiacom.
- Výskyt koliky je identický naprieč pohlaviami, socioekonomickým stavom, gestačným vekom a metódami kŕmenia (výživová výživa vs. materské mlieko).
- Kolika sa označuje ako vylúčená diagnóza, čo znamená, že lekár ju môže diagnostikovať až po vylúčení iných príčin.
Ako pomôcť svojmu dieťatku
Začnite kontrolou u svojho pediatra , ktorý môže pomôcť určiť, či existuje lekárske vysvetlenie pre pretrvávajúci plač vášho dieťaťa.
Vyskúšajte 5 S načrtnuté pediatrom Harveym Karpom, M.D. : tlmenie (alebo stroj s bielym šumom); zavinovanie ; satie (cumlík, fľaša alebo cumlík); ležať na boku (pod dohľadom; spánok je vždy na chrbte) a jemne hojdať dopredu a dozadu. Tieto akcie pomáhajú napodobňovať podmienky maternice a môžu pomôcť upokojiť vaše dieťa.
Použite pohyb na ich upokojenie . Môže to znamenať vozenie sa v aute, chôdzu s dieťaťom pripútaným k hrudníku alebo hojdanie v klzáku.
Ak chcete vytlačiť všetok zachytený plyn, skúste ich odgrgnúť alebo im bicyklovať nohy : keď sú na chrbte, jemne ohnite jedno koleno smerom k hrudníku a potom ho vytiahnite, keď ohnite opačné koleno; pokračujte v striedaní nôh.
Majte pravidelný a upokojujúci režim pred spaním . Bábätká s kolikou zvyčajne nespávajú dobre a nedostatok spánku ich len robí mrzutejšími. Nočné kŕmenie by malo byť len záležitosťou – majte stlmené svetlo, nerozprávajte ani sa nehrajte a nechajte ich čo najrýchlejšie zaspať.
Skúste tam len tak byť . Akokoľvek ťažké to môže byť byť s dieťaťom, ktoré neprestane plakať, urobíte preň veľa tým, že ho budete držať – aj keď bude naďalej nariekať.
Ako si pomôcť
Vedzte, že robíte maximum . Kolika môže byť pre rodičov a opatrovateľov skutočne náročná. Môže to byť stresujúce, priťažujúce a beznádejné. Vedz, že sa snažíš a nemysli si, že to niečo naznačuje o tebe alebo tvojom rodičovstve ❤️
Prijmite pomoc . Starostlivosť o dieťa s kolikou nie je práca pre jednu osobu. Keď rodina, priatelia a susedia dobrovoľne pomôžu, prijmite ich ponuku.
Získajte nejaké odolné slúchadlá s potlačením hluku . Keď vaše dieťa s kolikou plače, všetko, čo skutočne potrebujete, je držať ho – ale hodiny a hodiny počúvať zvuk môže byť extrémne vyčerpávajúce. Vďaka slúchadlám, ktoré buď prehrávajú hudbu, alebo jednoducho rušia väčšinu zvukov, je držanie vášho dieťaťa počas plaču znesiteľnejšie.
Všimnite si svoje limity (bez posudzovania) a reagujte . Syndróm otraseného dieťaťa je vážny stav, ktorý často spôsobujú opatrovatelia na konci svojho povrazu. Ak cítite, že sa vaše prsty napínajú alebo ste dieťa položili príliš tvrdo, umiestnite ho na bezpečné miesto (napríklad do postieľky) a odstúpte. Je v poriadku nechať svoje dieťa plakať, zatiaľ čo vy sa skladáte. Ak je to možné, dajte svoje dieťa na chvíľu niekomu inému.
