Keď vaše batoľa uvidí hračku, ktorú chce, je pravdepodobné, že ju chytí, aj keď ju drží iné dieťa. Ak sú zvedaví na sporák, môžu natiahnuť ruku a otočiť gombíky, bez ohľadu na to, koľkokrát ste im povedali, aby
Batoľatá robia tieto veci, pretože sa stále vyvíjajú impulzné ovládanie . Časť ich mozgu zodpovedná za kontrolu ich činov a emócií potrebuje viac času na dozretie. Môže trvať ďalších pár rokov alebo viac, kým vaše batoľa dokáže odolať impulzu urobiť niečo, o čom vie, že je zakázané, alebo sa pozastaviť a premyslieť si dôsledky svojich činov. Dokonca aj potom budú pravdepodobne stále potrebovať veľa pomoci, aby zvládli svoje pocity a impulzy.
Je pochopiteľné veriť, že vaše batoľa má kontrolu impulzov skôr, ako v skutočnosti má. Batoľatá často dokážu odrecitovať pravidlo oveľa skôr, ako ho dokážu dodržať. Napríklad, ak svojmu batoľatiu znova a znova hovoríte, aby sa nedotýkalo vázy, môže opakovať: Žiadny dotyk. Ale nemôžu vždy odolať nutkaniu dotknúť sa ho.
4 spôsoby, ako pomôcť vášmu batoľatiu rozvíjať sebakontrolu
1. Modelová trpezlivosť
Rozprávanie o tom, ako zostanete trpezliví vo svojom vlastnom živote, môže pomôcť vášmu batoľaťu absorbovať a praktizovať podobné stratégie. Ak stojíte v rade pri modeli obchodu s potravinami, ako sa počas čakania rozptýliť. Možno si poviete: Čakanie v rade je také ťažké. Myslím, že spočítam zeleninu v našom košíku, aby mi ubehol čas.
2. Posilnite úspešné momenty
Uznajte úsilie svojho batoľaťa, keď chvíľu trpezlivo čaká alebo odoláva nutkaniu robiť niečo, čo je zakázané. Napríklad, ak sa vaše batoľa pokojne hrá, keď pripravujete obed, môžete povedať: Hrali ste sa s hlavolamom, keď ste čakali na jedlo. Hranie uľahčuje čakanie!
3. Použite hravé hry na precvičenie čakania
Vyskúšajte jednoduchú imitáciu hry, ktorá im pomôže precvičiť si striedanie. Ukážte svojmu batoľaťu pohyb v jednom kroku, ako je potľapkanie po hlave alebo dupanie nohami. Povzbudzujte ich, aby vás napodobňovali, keď skončíte na rade – Pat, potľapkaj si hlavu. Teraz ste na rade vy – potom im zaveďte iný pohyb, ktorý budú napodobňovať. Jednoduché ťahové hry, ako je táto, zahŕňajú čakanie aj sústredenie. O rok alebo dva môže byť vaše batoľa pripravené na ďalšie pokročilé hry ako Red Light, Green Light alebo Freeze Dance .
4. Zvážte celkový obraz
Štúdia po štúdii zistila, že batoľatá, ktorých rodičia sú emocionálne dostupní, citliví a citliví, majú tendenciu prejavovať väčšiu kontrolu nad impulzmi, keď dospievajú ❤️ Vytvárate si silné emocionálne puto so svojím batoľaťom zakaždým, keď sa oň staráte, hráte sa s ním a empatiou stanovujete hranice. Tento všeobecný prístup k výchove môže pomôcť vášmu batoľatiu rozvíjať schopnosti výkonných funkcií, ako je kontrola impulzov v priebehu času.
Zistite viac o výskume
Carlson, S. M., White, R. E., Dôkazy o vzťahu medzi exekutívnou funkciou a reprezentáciou predstierania u detí predškolského veku . Kognitívny vývoj , 29 , 10.
Kochanska, G., Murray, K. T., Úsilná kontrola v ranom detstve: kontinuita a zmena, predchodcovia a dôsledky pre sociálny rozvoj. Vývinová psychológia , 36 (2), 220.
Lerner, C., Naladenie: Rodičia malých detí povedzte o tom, čo si myslia, vedia a čo potrebujú . Od nuly po tri , 37 (1), 44-49.
Lieberman, M. D. (2009). Brzdový systém mozgu (a ako „použiť svoje slová“ na to, aby ste sa do neho dostali). Neuroleadership Journal , 2 , 9-14.
