Moja prvá spoločnosť, Happy Family Organics , vyrástla – podobne ako Mommy's Reviews – z túžby poskytnúť deťom čo najlepší štart do života. V oblasti výživy platí rovnaký výskum ako v oblasti vedy o mozgu: kritické sú prvé tri roky života. Najťažšie je prinútiť naše deti, aby jedli potraviny, o ktorých vieme, že sú pre nich dobré
Happy Family v priebehu rokov vykonala množstvo výskumov, aby pochopila, aké živiny potrebujú bábätká a malé deti, aby prospievali, a pomohla rodičom poskytnúť im zdravú, pestrú stravu a silné celoživotné návyky.
Tu je to, čo Happy Family hovorí o výbere stravovania a výživy batoliat
Zdá sa, že vo veku 2 rokov sa to stane zrazu: Vaše dieťa je šampiňón a potom – cvak! – začína vyberavé jedenie. Jedlá, ktoré predtým milovali, môžu byť teraz odmietnuté a nové jedlá sú bojom. Časy jedla začínajú byť o niečo stresujúcejšie. Aj keď je to bežná súčasť batoliat, určite to môže byť frustrujúce. Prečítajte si niekoľko tipov, ktoré vám môžu spríjemniť čas jedla.
Čo robí naše deti vyberavými jedákmi?
- Rýchlosť rastu batoliat sa spomaľuje od doby, keď boli dojčatá, a často sa znižuje aj ich chuť do jedla.
- Unavenie z nových potravín sa považuje za evolučnú výhodu pre malé deti, ktorá ich ochráni pred jedením potenciálne jedovatých rastlín. V modernej dobe to môže byť prekážkou pri skúšaní nových a bezpečných potravín.
- Malé deti potrebujú a milujú občerstvenie a nápoje. Príliš veľa z nich však môže vytlačiť jedlá, najmä ak sú zle načasované.
- Deti a ľudia interpretujú zmyslové podnety odlišne. Deti so silnými zmyslovými reakciami môžu cítiť chuť a vôňu výraznejšie, čím sa stávajú citlivejšími na potraviny a tým aj vyberavými.
Tipy, osvedčené postupy a nápady na jedlá nájdete v Happy Family Sprievodca vyberavým stravovaním .
Happy Family Organics provides organic nutrition and support for a baby’s feeding journey from day one, whether that’s breastfeeding or formula and all the way through starting solids and picky eating. Its team of registered dietitian nutritionists, and lactation consultants are available to provide helpful tips and advice for free 7 days a week, with no sign-up or email required. Learn more and chat now here .
