Prečo je spev upokojujúci

Aj keď neveríte, že máte dobrý hlas, spievanie vášmu bábätku môže priniesť upokojujúce výhody ❤️

Aj keď sa vám nepáči váš vlastný hlas, spievanie vášmu dieťatku môže priniesť upokojujúce výhody ❤️

V štúdii z roku 2015 vedci z Montrealskej univerzity zistili, že bábätká zostali pri počúvaní piesne pokojné dvakrát dlhšie ako pri počúvaní reči. Uspávanky a iné upokojujúce piesne môžu pomôcť vášmu dieťaťu vytvoriť nervové dráhy na upokojenie a zaspávanie.

5 tipov, ako zaspievať novorodencom

Držte svoje dieťa na hrudi aby mohli cítiť vibrácie, ktoré vytvárate, keď spievate. Len váš hlas je známy a upokojujúci, čo pridáva ďalšiu vrstvu pohodlia. Spievajte niekoľko piesní znova a znova . Na upokojenie bábätka nepotrebujete vedieť veľa melódií. Vymýšľajte nové slová k obľúbeným melódiám. Skúste na inšpiráciu využiť aktivitu, ktorej sa venujete: ak je vaše dieťa pri výmene plienky nervózne, skúste niečo ako: Výmena plienky, výmena plienky/pekne a čisto, pekne a čisto podľa tónu Spíte? Urobte z toho každodenný rituál. Zaraďte spev do rutiny vášho dieťaťa, najmä vo chvíľach, keď chcete, aby sa vaše dieťa uvoľnilo. Čoskoro to rozpoznajú ako podnet na upokojenie, čo uľahčuje prechod do spánku. Použite spev na upokojenie. Spievanie môže byť obzvlášť účinné počas jazdy autom, návštevy lekára alebo keď sa vaše dieťatko necíti dobre ❤️

Zistite viac o výskume

Corbeil, M., Trehub, S. E., Detstvo , 21 (3), 373-391.

Shenfield, T., Trehub, S. E., Materinský spev moduluje vzrušenie dieťaťa . Psychológia hudby , 31 (4), 365-375.

Hľadáte nápady na pesničky? Pozrite sa Stránka Spotify s recenziami mamy pre uspávanky, ranné piesne, tanečné melódie a ďalšie.