Keď vaše dieťa dokáže ľahko držať hlavu vzpriamene a pohybovať sa s ňou, keď mu podopierate trup, je pripravené začať cvičiť sadnúť si sami .
Odborníci tvrdia, že najlepším spôsobom, ako si deti môžu precvičiť sedenie, je položiť ich na pevný polstrovaný povrch, ako je podložka na hranie alebo koberec. Detské sedačky sú pohodlné, ale neumožňujú vášmu dieťaťu zažiť, ako sa jeho telesná hmotnosť posúva, keď sa prevráti.
V tejto fáze, aj keď sa im páči sedenie, vaše dieťa by malo byť stále väčšinou vodorovne na podlahe. Doprajte im aj naďalej dostatok času na bruchu a chrbte, aby posilnili svaly brucha, rúk, chrbta a krku.
Niekedy medzi 5. a 8. mesiacom väčšina detí začne samostatne sedieť.
SÚVISIACE: Všetko, čo potrebujete vedieť o sedení
Tu je návod, ako môžete pomôcť svojmu novému malému opatrovateľovi:
- Posaďte sa na podlahu s dieťaťom medzi nohami, chrbtom k bruchu. V najskorších štádiách môžu sedieť s rukami na podlahe pred sebou, aby ustálili svoje telo, alebo sa oprieť o vás.
- Akonáhle bude vaše dieťa sedieť vzpriamene, môžete ho obklopiť mäkkými vankúšmi alebo ho vložiť do otvoreného plastového koša na bielizeň s vankúšmi na podporu (nezabudnite dohliadať).
- Kolísanie a prevrátenie na mäkký povrch je pre vaše dieťa skutočne dobré! Naladia sa na svoj vnútorný zmysel pre rovnováhu.
- Vaše dieťa nemusí byť schopné znášať dlhé sedenie; ich signály vám dajú vedieť, keď chcú prestať.
Na fotografii: The Play Gym
Akonáhle bude vaše dieťa neustále sedieť bez použitia rúk na oporu, nechajte ho nacvičiť dosahovanie hračiek. Vaše dieťa si zlepšuje rovnováhu a koordináciu, keď používa ruky na dosiahnutie a hranie zo sediacej polohy.
