Ak ma mnoho rokov práce redaktorky krásy a rozhovorov s niektorými z najkrajších modeliek sveta naučilo jednu vec, je to toto: veľa. Toľkokrát som sa vo svojej kariére posadil, aby som supermodelkám s maslovou pleťou, hustými, pôvabnými dĺžkami a dokonale nalíčenými tvárami preveril ich tajomstvá krásy a vôbec som od nich nedostal žiadne skutočné poznatky. Pretože pravdou je, že veľa z toho závisí od genetiky. V skutočnosti jedna supermodelka, s ktorou som hovoril pred niekoľkými rokmi, informovala, že si ráno jednoducho umyje tvár kvapkou vody z vodovodu a môže ísť.
Častejšie som odchádzala s pocitom, že som to urobila ťažko a premýšľala som, kde môžem robiť chybu so svojou vlastnou kozmetickou rutinou. Kladie si otázku: Ako je možné, že všetky tieto krásne ženy, ktoré považujem za ikony, môžu tak ignorovať samotné kozmetické produkty? Takže po mnohých rokoch sklamaní som sa začal cítiť trochu vyčerpaný (nazývajte ma cynikom). Ale potom, minulý týždeň, som sa pristihla, že som si sadla s Heidi Klum (samozrejme cez Zoom) a rozprávala sa o jej celoživotnom vzťahu ku kráse, a zistila som, že som úplne uchvátená.
(Obrazový kredit: @HEIDIKLUM )
Vidíte, je zriedkavé stretnúť v reálnom živote niekoho, kto vyzerá tak dokonale ako Heidi Klum (ona sama priznáva, že ani ona nevyzerá ako Heidi Klum, keď nemá na sebe svoj glam). Ale vo veku 47 rokov je úplne jasné, že aj keď je bez make-upu, Heidi celé tie roky robila niečo správne. myslím, tá koža?! A ako sa ukázalo, jej kozmetická rutina je rozsiahla. Iste, v nominálnej hodnote by sa to mohlo zdať prízemné (je tu definitívny nedostatok hollywoodskej domýšľavosti a plytkosti), ale jej hodnoty krásy sú zvážené, vedomé a hlboko integrované do jej každodenného života. Zaujatý? Pokračujte v posúvaní pre šesť lekcií krásy, ktoré som sa naučil od samotnej Heidi Klum.
„Veľa krásy vychádza zo zdravého rozumu. Som bombardovaný výrobkami z celého sveta a rád skúšam všetky tieto rôzne veci, ale pre mňa sú najdôležitejšie základy. Keď dobre jem a udržiavam sa hydratovaná, vidím rozdiel na svojej tvári, keď sa pozriem do zrkadla. Musíte sa pozrieť do zrkadla a zistiť, či sa niečo deje. Týmto spôsobom viete, že ak sa prepuknete, môže to byť kvôli odpadu, ktorý ste zjedli. Ak vyzeráte sucho a vaša pokožka neklesne, nie ste hydratovaný. Ak sa len pozriete na seba a počúvate, viete, čo máte robiť.
„Pre mňa je krása predovšetkým o jedle. Aktuálne môžete urobiť len toľko. Naučil som sa to už veľmi dávno. V tomto odvetví som od roku 1992 a vždy som veril, že ste to, čo jete. Napriek tomu musíte do každého jedla vložiť veľa práce, aby ste sa uistili, že máte všetky mastné kyseliny, vitamíny, antioxidanty a hydratáciu, ktoré potrebujete. Nemôžeme to urobiť všetko, pretože je to veľa práce na prípravu. Často si nájdem čas na prípravu (napríklad vloženie chia semienok na namočenie cez noc), ale nie každý má čas a slobodu robiť takéto veci, najmä keď starneme! Zistil som, že doplnok je skvelým doplnkom k mojej už aj tak celkom zdravej strave. Pred pár rokmi som začal jeden brať
Heidi Klum je ambasádorkou pre vitabiotiku Perfectil doplnok krásy.
ďalší na rade, jediný vlasový produkt, z ktorého môžeme mať úžitok všetci .
