Prechod do sveta mimo maternice je pre vášho novorodenca veľkou zmenou. Pred narodením boli obklopené hlasnými hučiacimi zvukmi, pachom a chuťou plodovej vody, slabým svetlom a tieňmi. Teraz je ich prostredie plné nových vôní, pohľadov, zvukov a iných zmyslových vstupov.
Najlepší spôsob, ako pomôcť vášmu novorodencovi, aby sa uvoľnil, je udržiavať pokojné prostredie so slabým osvetlením a konzistentnými zvukmi a vôňami domova. V najbližších týždňoch, mesiacoch a rokoch bude dostatok času na socializáciu alebo na to, aby ste svoje dieťa zobrali na vzrušujúce dobrodružstvá. Zatiaľ potrebujú vašu pomoc, aby si pomaly prispôsobovali svoje nové prostredie a spoznávali ho. Udržiavanie jednoduchého prostredia má ďalšiu výhodu v tom, že je spravovateľné aj pre vás.
8 tipov na uľahčenie prechodu vášho novorodenca z maternice
Možno je ťažké si predstaviť, že mozog vášho malého novorodenca rastie exponenciálne práve teraz, ale presne to sa deje. Ak svojmu dieťatku poskytnete počas dňa pokojný čas upozornenia, bude mať možnosť otvoriť oči, vnímať zvuky a pomaly si uvedomovať, čo sa okolo neho deje. V týchto časoch sa pre vaše dieťa deje toľko raného učenia.
1. Obmedzte návštevníkov na minimum. Veľa ľudí dnu a von môže byť pre vaše dieťa hlučné a zdrvujúce. Práve teraz potrebujú predovšetkým blízkosť so svojimi primárnymi opatrovateľmi.
2. Držte sa tlmeného svetla. Jasné svetlá môžu nadmerne stimulovať vyvíjajúci sa zrakový systém novorodenca. Ale určité nepriame vystavenie svetlu im môže pomôcť prejsť smerom k dennému a nočnému cyklu. Skúste tráviť čas s dieťaťom vo filtrovanom prirodzenom svetle počas dňa a minimalizujte umelé svetlo, najmä v noci.
Pri slabom, nepriamom svetle môžu otvoriť oči a na chvíľu sa rozhliadnuť. To im pomáha precvičovať si používanie oboch očí spolu a precvičovať si zrenicový reflex, vďaka ktorému sa zrenica rozširuje alebo sťahuje v reakcii na rôzne množstvá svetla.
3. Obmedzte hluk pozadia. Spoločné domáce zvuky, ako je pravidelná konverzácia, varenie a zvuky súrodencov alebo domácich miláčikov, pomáhajú vášmu novorodencovi dozvedieť sa o novom prostredí, ale všetky spolu môžu byť pre mozog vášho novorodenca príliš veľa na filtrovanie. Skúste si počas dňa nájsť pár chvíľ ticha, aby sa vaše dieťa mohlo sústrediť. Časté vystavovanie sa vysoko stimulujúcim zvukom, ako je televízia a hlasné hlasy alebo hudba, ich môže prehlušiť.
4. Rozprávajte sa a spievajte svojmu bábätku. Krátke momenty interakcie sú úžasné spôsoby, ako zaujať ich pozornosť a ich rozvíjajúce sa mozgy od prvého dňa. Skúste sa s nimi potichu porozprávať alebo si pohmkať jednoduchú pesničku. Ak sa vaše dieťatko rozčuľuje, odvracia sa alebo sa začína zakoreňovať a sať, skúste ho namiesto toho utíšiť, nakŕmiť alebo jemne hojdať.
5. Upokojte ich fyzickými dotykmi. Kontakt koža na kožu a jemná masáž bábätka im môžu pomôcť pripomenúť maternicu. Byť blízko vás môže tiež pomôcť upokojiť ich, ak sú nadmerne stimulovaní
6. Nechajte ich pokojne pozorovať. Doprajte svojmu novorodencovi priestor, aby ho vnímalo a spoznávalo pachy, pamiatky a zvuky okolo nich. Položte ich na chrbát v The Play Gym a zostaňte blízko alebo ich jednoducho držte v náručí, kým budú vnímať pachy a zvuky okolo nich.
7. Dajte si pauzu. Krátkym obdobiam nadmernej stimulácie sa niekedy nedá vyhnúť – váš novorodenec môže jednoducho zaspať počas behu s potravinami alebo inej pochôdzky. To je jeden zo zdravých spôsobov, ako si ich mozog oddýchne od mnohých zmyslových vstupov.
8. Prispôsobte sa rôznym okolnostiam. Ak váš novorodenec trávi čas v nemocnici, buďte si istí, že mnohé oddelenia JIS a JIP sú zamerané na udržanie pokojného prostredia, ktoré napodobňuje maternicu. Zostaňte blízko svojho dieťaťa, ak to funguje s ich liečebným plánom, a vedzte, že keď sa tam dostane, naučia sa pamiatky a zvuky domova ❤️
